"No salgo, no ceno fuera, cada día me voy a dormir a las 21:30 y me despierto cada día a las 8"

Ser triatleta de elite exige numerosos sacrificios y llegar a ser tres veces campeón mundial suma aún más limitaciones. Hay que buscar la perfección y eso impide tener despistes, ya sea en el entrenamiento, el descanso o la nutrición. Mario Mola es consciente de esos sacrificios y los lleva con paciencia y filosofía.

"El triatlón de elite es físicamente muy, muy duro, no nos vamos a engañar. Todo el mundo querría estar en nuestro lugar, pero después muy poca gente está dispuesta a hacer lo que hay que hacer para estar en nuestro lugar. Son 24 horas, 365 días al año deporte. Yo no salgo, no ceno fuera, cada día me voy a dormir a las 21.30 y me despierto cada día a las 8. No voy a centros comerciales. Yo entreno, como y descanso y eso es lo que hago todo el año. Paro una semana al año. Echo de menos a la familia, hacer cosas en familia, pero también finalmente hemos entendido todos que esa es la única forma de estar rindiendo a este nivel. 

Yo disfruto de esto, de tener un horario, una planificación y vivo con ello y sé que no es para siempre. Así que: ahora es a tope porque dentro de diez años es imposible que esté haciendo esto. el nivel de exigencia al que sometes el cuerpo muchas veces implica molestias y lesiones que pueden truncarte una temporada entera.", afirma Mario Mola. 

La maleta del tricampeón mundial siempre va repleta y lo que nunca falta son "unos cuantos aparatos tecnológicos. Bromeamos mucho en el grupo de entrenamiento: si salimos a entrenar y no llevamos el reloj que guarda todos los datos, no cuenta. O no cuenta igual. Todo lo que vamos entrenando lo vamos subiendo a una plataforma a la que tiene acceso el entrenador. Todo lo que no esté guardado y no esté hecho con medición, es menos creíble".

"Para mi rendimiento decidí viajar en business. Era algo que antes no me planteaba. Me decía: qué sentido tiene si voy a llegar al mismo sitio y a la misma hora, para qué voy a pagar por ello. Pero cuando vas a competir y llevas tanto desgaste por los viajes, si uno puede llegar habiendo tenido las piernas estiradas en lugar de haber estado con las piernas cruzadas durante diez horas, pues mejor. Más allá de eso… igual gasto en tecnología. Si puedo elegir: prefiero un buen portátil que uno normal; teléfono, si puedo comprarme el último, lo compro. Tampoco soy muy caprichoso".